Escola de natação · piscina semiolímpica aquecida
Nade no seu ritmo.
Aulas para crianças, adultos e atletas, em turmas por nível, com professores formados e piscina aquecida o ano inteiro.
- Água a 30 °C
- Turmas por nível
- Estacionamento
Modalidades
Uma raia para cada objetivo.
4 a 12 anosNatação infantil
De 4 a 12 anos, com aulas lúdicas e evolução por nível.
Natação adulto
Do primeiro contato com a água ao nado completo, sem pressa.
Hidroginástica
Exercício de baixo impacto, ótimo para articulações e condicionamento.
Aperfeiçoamento
Para quem já nada e quer técnica, viradas e os quatro estilos.
Treino e equipe
Séries de treino, condicionamento e preparação para provas.
Aulas particulares
Horário flexível e atenção total, para qualquer idade.
Horários
Escolha a sua turma.
| Horário | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Adulto | Hidro | Adulto | Hidro | Adulto | Adulto |
| 09:00 | Hidro | — | Hidro | — | Hidro | Infantil |
| 15:00 | Infantil | Infantil | Infantil | Infantil | Infantil | — |
| 17:30 | Infantil | Aperfeiç. | Infantil | Aperfeiç. | Infantil | — |
| 19:00 | Adulto | Equipe | Adulto | Equipe | Adulto | — |
| 20:30 | Adulto | Adulto | Adulto | Adulto | — | — |
Aulas de 45 minutos, até 8 alunos por raia.
Níveis
Da adaptação ao nado completo.
Cada aluno começa no nível certo e avança com avaliação dos professores a cada trimestre.
Adaptação
Respiração, flutuação e confiança na água.
Iniciante
Pernada e braçada do crawl, com e sem prancha.
Intermediário
Crawl e costas completos, viradas simples.
Avançado
Os quatro estilos, saídas e viradas olímpicas.
Treino
Séries, condicionamento e provas.
Estrutura
Piscina coberta, aquecida e tratada todo dia.
Alunos
Quem nada aqui, recomenda.
- ★★★★★
“Aprendi a nadar com 42 anos. A paciência dos professores fez toda a diferença.”
Sandra M.Natação adulto
- ★★★★★
“Meus dois filhos nadam aqui. Dá para ver a evolução a cada avaliação.”
Rafael P.Pai de alunos
- ★★★★★
“A hidro das 9h salvou meus joelhos. E a água é sempre quentinha.”
Dona LúciaHidroginástica
Como chegar
Venha conhecer.
Rua das Raias, 80Vila Nova · Sua cidade
- Segunda a sexta06:30 às 21:30
- Sábado08:00 às 13:00
- DomingoFechado
A primeira aula é por nossa conta.
Agende uma aula experimental e a gente indica a turma certa para o seu nível.